Tietoa

Lina Björkskog on koulutukseltaan fysioterapeutti ja personal trainer. Hän on työskennellyt fysioterapeuttina, mutta tekee nyt töitä PT:nä ja fysioterapeuttina omalla toiminimellä. Linalla on menestyvä treeniblogi (www.linabjorkskog.com) ja  hän päivittää jatkuvasti osaamistaan netin kautta.

Lina auttaa ihmisiä löytämään terveellisen elämäntavan treenin ja oikean ruokavalion kautta. Hän suunnittelee jokaisen harjoituskerran asiakkaan tavoitteiden mukaisesti, mutta suosittelee funktionaalista harjoittelua, joka on tehokasta ja aikaa säästävää harjoittelua missä käydään läpi kaikki vartalon lihakset. Tämän tyyppinen harjoittelu on todella tehokas tapa polttaa kaloreita, samalla vahvistaen lihaksia ja sopii siksi kaikille.

Koulutus:

  • Fysioterapeutti (AMK) Arcada – Nylands Svenska Yrkeshögskola 2011
  • Personal Trainer – DS Trademark 2014
  • Näringslära för bästa träningsresultat (ravinto) – SAFE Education 23.11.2013
  • Neurologisk träning (neurologinen harjoittelu)  – Neurolize Sport Academy 15.16.2.2014

Ota yhteyttä: 

Vinkki – Voit maksaa myös Smartum-seteleillä tai Sporttipassilla!

 

PT auttaa sinut saavuttaa tavoitteitasi!

Lina Björkskog - PT Helsinki

Personal Training Helsingissä

Hinnat alkaen 80 €. Tutustu tuotteisiin!

Sinun PT:si – kuka minä olen?

Lina Björkskog työskentelee personal trainerina Helsingissä ja Helsingin lähiseudussa, ja Linalla on myös PT-online netissä. Linan erityisosaamisalue on tehokas kotijumppa ja funktionaalinen crossfit-tyylinen harjoittelu ilman apuvälineitä. Harjoittelu saa Linan mielestä mielellään olla yhdistelmä voima- ja kuntoliikkeistä. Lina on koulutukselta fysioterapeutti, ja sen koulutuksen ansiosta hän osaa ottaa erilaiset lihas- ja nivelperäiset oireet huomioon harjoitusohjelmien laatimisessa.

Kielet:
  • Suomi
  • Svenska
  • English

Hinnat

Hinnat alkaen 80 € / kuukausi tai 80 € kertamaksuna. Maksuvälineenä käy myös Smartum-setelit tai Sporttipassi.

Yhteystiedot

Lina Björkskog
Y-tunnus: 2554756-3
Puhelinnumero: 0504672598
Sähköposti: lina.bjorkskog@gmail.com